La Psicologia è la scienza che si occupa dei processi della mente, del comportamento e delle relazioni umane con lo scopo di promuovere il miglioramento della qualità della vita oltre ad aiutare le persone a migliorare il proprio benessere individuale e a prosperare nel contesto in cui vivono.

Gli Psicologi studiano il pensiero umano, il funzionamento del cervello, i comportamenti, le emozioni, la personalità e lo sviluppo umano, e prendono in considerazione tutti i diversi aspetti dell’essere una persona.

Diversi sono gli ambiti di ricerca e applicativi della psicologia. Tra questi la Psicologia Clinica si focalizza sulla valutazione, diagnosi e trattamento dei disturbi mentali attraverso la Psicoterapia, una specializzazione della durata di 4 anni da conseguire dopo la Laurea in Psicologia.

La Psicoterapia, nota anche come terapia della parola, si riferisce a una varietà di trattamenti che aiutano le persone a identificare e modificare comportamenti, pensieri ed emozioni che causano loro problemi o disagio. È un termine generico che descrive il trattamento di disturbi psicologici e disagio mentale attraverso tecniche verbali e psicologiche.

Durante questo processo, uno psicoterapeuta qualificato aiuta la persona ad affrontare problemi specifici o generali, come un disagio mentale o una fonte di stress della vita. A seconda dell’approccio utilizzato dal terapeuta, è possibile implementare un’ampia gamma di tecniche e strategie. Quasi tutti i tipi di psicoterapia implicano lo sviluppo di una relazione terapeutica, la comunicazione e la creazione di un dialogo e il lavoro per superare pensieri o comportamenti problematici.